五笔打字练习计划：4 周从字根练到速度

五笔是按字形编码的简体中文输入法，学习成本高于拼音。与其承诺“七天精通”，用四周建立字根、拆字和连续输入基础更实际。

练习时使用电脑上的五笔输入法。TypeChinese 检查你输入的中文，但不会替代系统输入法，也不提供五笔编码提示。如果还不熟悉原理，先看五笔输入法指南。

每天 15 分钟

1. 用 3 分钟复习五个字根或难字。
2. 用 8 分钟练本周重点。
3. 用 3 分钟重打最不顺的一段。
4. 记录准确率和三个重复错误。

第 1 周：字根区和键位

把五个笔画区拆成小组学习，不要一次硬背整张表。先回想再查键位，并练结构清楚的简单字。

目标：常用字根不再需要扫描整张键盘。

第 2 周：拆字和取码顺序

分别练左右、上下、包围和交叉结构。输入前先说出结构。出错时分清是字根、顺序还是末笔识别码的问题。

目标：看到熟悉字时，大多数能正确开始编码。

第 3 周：常用词

使用简体 HSK 1 词汇，用系统五笔输入法完成练习，并重复难词。这一周优先保证准确率，不要只追 CPM。

目标：完成短词汇练习时，不再每个字都查码。

第 4 周：句子和速度

开始练较短的简体新闻内容。交替安排准确日和流畅日：准确日放慢并纠正编码；流畅日使用熟悉内容减少停顿。

目标：短文章准确率稳定在 95% 左右，并找出仍拖慢速度的字根类别。

应该记录什么？

记录查码停顿、回删、准确率和 CPM。五笔初期的进步往往先表现为少查码，之后才是速度上升。

四周后整理个人高频难字，用更难内容重复这套循环。可以参考中文打字速度标准，但应把五笔成绩和其他五笔 session 比较。